Jeśli stawianie pytań tez może być elementem dyskusji :(, to miałabym w kontekście tego co napisałeś nastepujące: - jak napisałeś, pośladki sa jednym z elementów, który do "kobiecego" wzorca treningu dochodzi często dodatkowo (w porównaniu z męskim). Pytanie moje jest, po jakiego typu ćwiczeniach warto wstawić ćwiczenia na pośladki do planu. Na [...]
Mi chodzi raczej o to, żeby chłopaki zgłaszające się tutaj z problemami dowiadywali się, jak rozwiązać problem, nie tworząc następnego, być może gorszego. Szacunek innych to rzecz istotna, a przede wszystkim to właśnie szacunek może obronić daną osobę przed atakami. Atakuje się słabych, bezbronnych, więc każdy powinien się starać, żeby nie być tym [...]
Front to poprostu wezszy rozstaw nog i siadasz w dol odrazu a nie w tyl :-) Co do mc to zle robisz nawet rozgrzewke. Po 1 dobierz rozkrok, po 2 stan jak najblizej sztangi, ma dotykac nog prawie(stopy cale za sztanga powinny byc) i ciagnij to po goleniach a nie w powietrzu, po 3 nie dociagaj rekokma, jakbys jakies szrugsy robil czy cos tam innego i [...]
@BartekM_ Czytałem ten artykuł jak i wiele innych autorstwa WODYNA. Mój wcześniejszy post był mało dokładny i oczywiście zgadzam się, że kąt pocylenia tułowia czy też szerokość bądź rodzaj chwytu wpływa na wyeksponowanie pracy danych mm. Stwierdzenie które mnie zaintrygowało było coś w stylu - przy wiosłowanie ruch powinien być po łuku a nie [...]
"Na jakiej podstawie stwierdzasz że po tym jakby spuścił Ci baty "zbije z tobą piątkę i skomentuje bójkę"?" Znam go od podstawówki, tylko w gim się zrobił takim cwaniaczkiem ^ ^. Nie wiem jak gdzie indziej ale tu tak jest ; ). Skąd wiesz jak zachowają się twoi koledzy? Byłeś/byliście kiedyś w takiej sytuacji? Znajdowałeś się kiedyś w sytuacji [...]
Markoto, Cziki No niby tak,ale na takie targi sportowe nie wypada jechać w takiej ''formie'' jak mam bo to wstyd:-P Każdy jakoś się prezentuje normalnie a ja wyskoczę jak bym się skąd urwała?%-) Obli ja to jeszcze dzień lub dwa myślałam a później już cisnąć dalej,bo mnie takie nieróbstwo fizycznie i psychicznie męczy. Amiu próbowałam coś [...]
[...] lata temu) ale przyznam, ze ostatnio troche sie wkrecilem i kupuje coraz wiecej odzywek. czuje ze musze przywalic cos mocniejszego... ale to moze byc tak sam zludne uczucie jak twoje, ze na sucho nawet trawa nie rosnie nie chce byc zaslepionym dostarczycielem pieniedzy firmom odzywkowym najwieksza sila jest w umysle i to dzieki niemu mozemy [...]
[...] używany przez Wysu jest ciężarem, którym można tłumaczyć zła technikę wyciskania, podczas gdy nigdy nie przećwiczył tej prawidłowej. Uwazam, ze zaczyna sie od podstaw, a jak sie je zna to można kombinować. no i co? nadal Wysu jest dobre 10cm od niebezpiecznego wychylenia 70 a 80 % to moze byc akurat spora roznica poza tym nie sadze zebys [...]
[...] po wszystkich i obrażasz wiele osób a potem dajesz przyzwolenie aby każdy robił to co lubi.... fajnie....tylko po co...??? p.s. Rób chłopie swoje i zachowuj się jak trzeba a być może za 20 lat ...będziemy ci wdzięczni za to co robisz....choć jak mam być szczery...to "odrobiłem" lekcję i obejrzałem wszelkie dostępne filmiki [...]
[...] nie rozumiesz, że Lee był wojownikiem nastawionym na realną walkę? I że chciał być zawsze gotowy na każdą ewentualność? I wygrać? A po co Ty trenujesz? Bo sądząc z tego jak reagujesz na takie stwierdzenia na pewno nie po to, zeby być najlepszy... Jasne że Lee kładł nacisk.... ale gdyby miał do czynienia więcej z grapplerami pewno [...]
Dobra, tu przyznam rację. Bardzo żadko się widuje, jak ktoś rozbija palcami. Sam widziałem film na którym Kyokushinowiec przebija tatami uderzając w nią techniką nukite (ręka-nóż). Ale żeby ktoś używał tych technik w jakiejkolwiek walce, to nie słyszałem. Nie mogę zrozumieć, dlaczego nikt nie chce mnie zrozumieć Przecież jasnym jest, że techniki [...]
Podobnoż następny ma być we wrześniu. ale jak się juz ktoś wtemacie ogarnął znaczy że wie iż jest to instytucja w której z godziny na godzine coś się zmienić może.
To,że Ciebie będą sprawdzać pod względem karalności nie oznacza,że już się dostałeś do Policji.Czekają Ciebie jak każdego kolejne etapy rekrutacji,z tym że mogą one być w różnej kolejności po MS niż w innych wjewództwach.Czasem najpierw lata się z obiegówką po lekarzach,a czasem szybciej ma się WZ. W niektórych województwach osobno robi się [...]
To jest jakiś chory system. Oni k.... myślą że człowiek żadnego innego życia nie ma tylko rekrutacja do policji żyje. Co z tego że oni mi zadzwonią 2 tyg przed szkółka jak np mnie obowiązuje 30 dniowy okres wypowiedzenia. Poza tym są różne inne sprawy które trzeba pozalatwiac więc te ich 2 tyg to jest śmiech... tak może być tylko w polsce...
[...] jeśli chodzi o tewady, musisz wynaleźć takie których posiadanie nie koliduje z zawodem policjanta. Bo coś musisz powiedzieć bo nie ma ludzi bez wad ale zastanów się jakie masz takie mało istotne... drugie pytanie... hmmm... gej, czarnoskóry czy niewidomy to wszystko tacy sami ludzie wiec przy tym pytaniu radzę być tolerancyjnym [...]
Zadzwoń do doboru. Powinni Ci powiedzieć. W Krakowie, nie było od razu wyników z WZ, trzeba było dzwonić 3h po tym jak się one odbyły. I pani powiedziała od razu ile ptk z WZ a potem że łączna suma wynosi tyle i tyle. Także myślę że nie powinno być problemów z tym (chyba, zadzwoń. Pozdrawiam ps. Wie ktoś ile przewidują wakatów na Kraków?
[...] ludzie co mają 20 ptk, a mówią że 40-45 ptk z multi to już bardzo dużo, wz z kolei to już loteria, ptk dawane są luźno zależnie od humoru osób Cie przesłuc***ących. Więc jak widzisz ptk zależne od Ciebie najbardziej masz na tescie wiedzy i sprawności. Potem to już różnie bywa. Warto się przyłożyć. Na badaniach spotkałem gościa który starał [...]
Na stronie Policji swojego województwa. Jak byłeś na spotkaniu powinieneś dostać numer, powinien być na karcie (informacja o testach) którą dostałeś. Nie wiem właśnie czy dzwonić do "opiekuna", nie wiem czy będzie miał informacje co do MS.
jak oblejesz, to masz 30 dni na zastanowienie sie czy chcesz dalej być policjantem i po tych 30 dniach masz kolejne 30 dni na złożenie podania o powtórzenie testów.
:) czytałem. i mam nadzieję że nie będą przyjmować PiSiorów (bo dla mnie Ci co cierpią na homofobię to PiSiory;)). Glina ma być obiektywny - to co będzie biały normalny gość - to jemu przykładowo dam mandat 50 zl, a potem jakiś zniewieściały koleś, do tego murzyn to mu wlepię 200zł i jeszcze go zbesztam? jak równo to równo i koniec
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!
